Hast auch du schlechte Gewohnheiten, ohne die dein Leben so viel besser wäre? Gibt es Gewohnheiten die deine Zeit und Energie verschwenden und sich womöglich negativ auf deine körperliche oder geistige Gesundheit auswirken. Dann bist du nicht allein, den vielen geht’s ähnlich, doch wir können was dagegen tun!
Schlagwort: Patanjali
Yogic Mindfulness – Wie du nicht dein Leben änderst, sondern dein Ändern lebst
Wer sich mehr mit dem Yoga und vor allem seiner tiefgreifenden Philosophie beschäftigt, der merkt schnell, dass es nicht nur darum geht den Handstand oder Lotus zu perfektionieren. Neben den… Weiterlesen
Ich bin nicht flexibel genug, um Yoga zu machen!
Vor ein paar Wochen traf ich den Bruder einer damaligen Schulfreundin auf einer Party wieder. Wir kamen ins Gespräch und landeten irgendwann beim Thema Yoga. Er erzählte mir, dass er… Weiterlesen