Schlagwort: Patanjali

Healthy Habit Hacks II – Wie du dir schlechte Gewohnheiten abgewöhnst

Hast auch du schlechte Gewohnheiten, ohne die dein Leben so viel besser wäre? Gibt es Gewohnheiten die deine Zeit und Energie verschwenden und sich womöglich negativ auf deine körperliche oder geistige Gesundheit auswirken. Dann bist du nicht allein, den vielen geht’s ähnlich, doch wir können was dagegen tun!

Yogic Mindfulness – Wie du nicht dein Leben änderst, sondern dein Ändern lebst

Wer sich mehr mit dem Yoga und vor allem seiner tiefgreifenden Philosophie beschäftigt, der merkt schnell, dass es nicht nur darum geht den Handstand oder Lotus zu perfektionieren. Neben den… Weiterlesen