Stundenplan

 
 

Online Yoga @STRYDAL

Seit Juni 2020 unterrichte ich auf der Strydal Onlineplattform neben Online Live Stream Klassen auch „Small Group“ Sessions und „Privates“. Small Group Sessions und Privates haben deine individuelle Betreuung im Vordergrund. Während du eine von mir vorproduzierte Klasse übst, kann ich dich während du übst begleiten, und dir individuell Tipps geben, um deine Practice auf das Nächste Level zu bringen. Hier kannst du dich bei Strydal anmelden, um mit mir zu praktizieren.

Wenn du dazu mehr Fragen hast oder eine Session vereinbaren willst dann meld dich einfach:

Online Live Sessions mit Ella

COMMUNITY YOGA – YOGA FÜR JEDEN

COMMUNITY YOGA ist für jeden da. Daher sind diese Kurse auf Wertschätizungsbasis. Zu zahlst, was es dir wert ist. In einer Gruppe praktizierst du sanftes und nachhaltiges Hatha Vinyasa Yoga nach Krishnamacharya. Im Sommer praktizieren wir in der Bolmke (in der Nähe des Stadions/Volksbads, umgeben von Bäumen und Vogelgezwitscher. Bring gerne deine eigene Matte mit, bzw sag Bescheid, wenn du dir eine von mir leihen magst

MADE WITH LOVE <3

ELA BEI FREIRAUM YOGA, DORTMUND HÖRDE

  • Freitags: 9:30 Uhr – 11:00 Uhr: Core Stability