Kategorie: Yoga

Eine Reise durch die Chakras

Das Chakra System als 7-stufiges Modell des Universums Hast du schon mal was von den sogenannten Chakras oder Energiezentren im Körper des Menschen gehört? Sieben energetische Hauptzentren beschreiben die progressive… Weiterlesen

Yogic Mindfulness – Wie du nicht dein Leben änderst, sondern dein Ändern lebst

Wer sich mehr mit dem Yoga und vor allem seiner tiefgreifenden Philosophie beschäftigt, der merkt schnell, dass es nicht nur darum geht den Handstand oder Lotus zu perfektionieren. Neben den… Weiterlesen